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行政單位
圖書資訊處
加入戒菸班 [ 2017-11-10 ]
說明 :1.每年辦理免費戒菸一班,歡迎有意願戒菸師生參加。
2.上課時間為2小時/週、4週,共8小時。
3.課程有菸品的危害、正確的戒菸方法、戒菸的行為改變&拒絕吸菸的技巧、戒菸期間的壓力調適與管理、戒菸期間的飲食及運動等。